彩虹准妈咪的怀孕日记 ：孕早期第5周－12周记录

自彩虹换了S手机后就面对把相册从手机传送到电脑要更新部落格的不便，近期的图片都是先用手机里的照片直接上传到部落格，然后再用电脑整理及打文章 。那天还发生了一连串文字图片消失不见得重写的气人事情，隔天终于重写完毕了，要给自己一个掌声当作是鼓励！哈哈！告诉老板说我最近在部落格记录怀孕时及金菠萝的大小事，老板很支持地说。^^ 怀孕文章可是彩虹准妈咪的心血，没有精美的照片，只有最珍贵的怀孕点滴，它将会是我们1＋1＝3的家庭历史。：）

怀孕初期症状：5-6周

畏寒发冷，胸部肿胀痛，失眠, 肚子胀气，畏寒，腰酸，皮肤变差干燥，择食，重口味，喜爱酸辣食物，疲乏，下午嗜睡，睡眠很好，晚上没有胃口进食有呕吐感，不能走动太多偶尔会有少量的褐色分泌物，不爱吃肉，情绪起伏很大，感觉低落忧郁，嗅觉变得敏感，开始摄取叶酸及营养辅助品。

16/04/14 孕5周又5天临度假前在家上演花生秀环节。XXD

18/04/14 孕5周又7天趁着复活节从达尔文要飞回柏斯度假的那一天。

19/04/14 孕6周又1天和老板奶奶去Garden City逛街时在商场里和Easter巨蛋的合照。

19/4/14 家人有约，一家人装扮美美后去吃西餐海鲜大餐，这是提早为我家奶奶庆生的夜晚。也要谢谢老板在欧洲度蜜月时送我的大礼。Muacks~

临出门之前和老板来张selfie，老板镜头在这里不是哪里啊！
一看就知道他不是selfie的料！哈哈！

谢谢老爷的爱心青边鲍鱼汤，可惜当时对于胃口欠佳的彩虹准妈咪无福消受，唯有喝一些汤水暖暖肚子。

谢谢老爷的皮蛋瘦肉粥

Fremantle海滩1日游

海上餐厅的一角景色

姑仔为宝贝爱女Abigail点的babyccino

去市区等待办事中的老板时和奶奶的2人下午茶

谢谢老爷的爱心鸡肉粥

孕初期惊心小插曲：21/4/14 孕6周又3天，彩虹准妈咪和老板忐忑难过的一天，八点多晚上去厕所时发现偶尔少量的褐色分泌物转为粉红色分泌物，彩虹准妈咪吓得失控当场哇哇大哭起来，当时简直是吓坏了我家老板。经过一轮与相关妇科咨询通话后就和老板晚餐都不吃就赶往医院紧急部门看医生，当晚抽了几次血及做子宫检查，没有做b超因为医生说情况看来一切正常（当时值班医生已经知道我们已经预约了达尔文的妇科专科医生进行孕9周的第一次专科看诊及b超检查），验血报告怀孕HCG指数很高属于正常，有一些孕妇会有褐色或粉红色分泌物甚至是鲜红色出血的症状，胚胎着床或月经周期期间也会有旧血出现的机会，只要孕妇没有出现背痛腹部绞痛及持续大量出血就无需太过担心，一切take it easy。（这是西洋国家与亚洲医药的不同见解及处理方法，我这个china woman还是比较buy亚洲妇科医生什么安胎平躺修养的那一套。不过既然已身处西洋国家彩虹准妈咪也只好接受现实任人鱼肉咯。呜呜呜。。。当时自第一次发现来褐色分泌物开始后，彩虹每次上厕所时都会感到不安然后仔细地检查它有没有出现，不管这是医生所谓正常还是不正常现象(上网得知的结果中医称它为胎漏，也就是有流产的风险及预兆之一，不过身边有亲友也曾遇过来褐色分泌物的问题，她安慰说没事的不用担心），总之就是求神拜佛它不要再来拜访我，我真的怕怕。@.@

和出奇有耐心又担忧我的老板在医院呆到凌晨12点多，医生说表面看起来一切安好，然后我俩带着忐忑不安地心情回家去。毕竟自怀孕后（只通过验孕棒测试），从来就没有通过妇科专科医生经过b超检查确定宝宝的心跳及健康，发生这样的事情你叫一个准妈咪又怎能安心呢！？hello,那是一条小生命，也是我和老板的命根啊！在这次的出血小插曲事件后，彩虹准妈咪一直需等到孕9周才可以看到我的妇科医生及做b超检查确定宝宝一切正常安康，这几个星期里对于我来说简直就是度日如年夜夜难眠啊！老板吩咐我要在家闭关尽量休息卧躺少走动，也尽量停止做家务及减少我的烹饪次数。那时候彩虹准妈咪每天都在担心宝宝的健康，然后自己上网查询很多相关孕期出血的资料，担心胎儿不保流产，担心宫外孕及葡萄胎这些意外事件啊！老板和家人好友都劝说最好不要上网看太多，免得搞到自己心情紧张更加影响母体及胎儿，当时的老板一直安抚安慰我说我们的宝宝没事的不要太担心，当时真的有立马飞回去大马看妇科医生的冲动！十万火急，无奈，担忧，无助可以形容当下我的心情！由于在澳洲严重缺乏医生，凡事要看普通医生或专科医生都必须有预约，要是看专科的话必须先去看了普通医生得到相关信件后才可以再预约专科医生，等一个多月才预约得到你的专科医生看诊时间在这里可是最正常普遍不过的事，这也是让我一直感到非常麻烦及抓狂的事，当下真的很想念大马看诊的方便！！！

25/4/14 孕6周又7天去老板的姑姑家因为有打边炉家庭聚会，我和老板都很喜欢小狗，偷偷拍下老板对小狗爱心的一面；怀孕中的彩虹准妈咪为了避免敏感细菌感染事件只能摸摸小狗然后赶紧去洗手消毒。

吃饱饱后有数学“打港式麻将环节”，港式和大马的麻将分别就是没有猫猫狗狗动物及飞牌的，彩虹准妈咪不会打麻将就坐在一旁“斋睇”及给我们家金菠萝进行“数学胎教”。哈哈哈！这是什么鬼胎教啊！？妈咪竟然教宝宝赌博！？＊此举乃不良示范，请勿模仿＊:P

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怀孕初期症状：7-9周 （第9周做第一次B超及见妇科医生，达尔文）

反胃胀气逐渐减轻，精神很好，不用睡午觉，晚上睡眠很好，体外畏寒，体内开始发热，偶尔有腰酸，皮肤变差干燥有痕痒的感觉，额头及下巴长痘痘，偶尔有少量褐色分泌物，1日5餐，胃口大增喜爱酸辣食物，不爱吃肉，频尿，情绪逐渐平复，胸部肿胀痛，嗅觉变得敏感。

09/5/14 孕9周（和医生B超里的GA有3天只差）那一天终于见到我的救命恩人妇科医生啦！医生把一些gel涂抹在我的腹部然后开始用扫描器在肚皮上探索宝宝位置，过不久在大大的电视荧幕上看到了一个“物体”，医生说：“this is your little one”，最历史性最感动的一幕出现啦！这个“物体”是我们的“金菠萝”，接着医生指着宝宝那一闪一闪的心跳说心跳速度正常，由于医生没有开启喇叭声所以我们什么也听不到真的有些失望（有够天才的医生@.@），然后医生再继续接下来的列行检查量宝宝的长度及位置等等。这个医生是出了名的寡言及不善于与顾客沟通，但由于达尔文只有这101间的私人医院，而我和老板心属的另一位女医生已经full appoinment没有再接新client了，所以只好将就些顶硬上咯！当时在十万火急的情况下可以定时的知道宝宝的状况及安康就已经是谢天谢地了！对于我和老板来说宝宝的平安健康比什么都重要！其他的都是其次！经过这一次的检查后，我之前所有的压力不安及疑问都有大大地改善，毕竟是第一次怀孕第一次做娘也还没过完那危险的头三个月，所以要我100%地完全放心是不可能的事，当下真的真的感受得到做娘的那种心情，正所谓养儿一百岁，长忧九十九，妈妈是伟大的。

15/5/14 孕9周又6天腹部开始出现变化，可以看到小小肚腩。：）

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怀孕初期症状：10周 - 12周

反胃胀气很少出现，疲乏，腰酸，嗜睡，体外畏寒，体内感觉很热，皮肤变差干燥有痕痒的感觉，1日5餐，胃口大增经常要吃东西，喜爱酸辣食物，晚上胃口比较差，不爱吃肉，重口味，频尿逐渐严重（半夜去3次厕所，肚子逐渐增大，感觉前腹部重了），因频尿睡眠质素变差，下午一定要补眠，心情体力都很好，继续烘培做蛋糕研究新食谱，拍照写图谱，胸部肿胀痛，嗅觉变得敏感。最大的安慰就是那个令我忐忑不安的褐色及粉红色分泌物和我say bye bye啦！＊撒花转圈圈＋祈祷求神拜佛不要再见了＊XD

17/5/14 孕10周第一天，老板花了$180大洋买fiflop cha cha拖鞋给彩虹准妈咪，穿了几次的亲身体验后感觉穿着它走起路时太过有重量也不是想象中地好穿及方便，偶尔腿部还会感觉很累，比起我那对$40大洋的旧拖鞋来说，我更爱经济实惠的后者。穿鞋最重要是自己感觉舒服安全好看，或许我选的款式不是很适合自己所以没有很喜欢它。

彩虹鼓起很大的勇气才敢放的一张自拍照，如果吓到你真的不好意思地说。

20/5/14 孕10周又四天足不出户在家闭关安胎时的素颜自拍残照，当时开始与斩草不除根，春风吹又生的暗疮粉刺及那该死难消的印对抗！这些不速之客让平时爱美爱保养的我抓狂难过死了，一而再再而三地打击我的玻璃心，当时整个人变得不爱打扮及拍照，有时候看到镜中的自己突然感到自卑陌生起来。呜呜呜。。。>< 每次和老板投诉诉苦我的那张脸完蛋了变得好残，老板总是好言相劝地安慰我说：“老婆，老公不会介意你脸上的瑕疵，不管你变得怎么样，你永远都是我心目中那位美丽的老婆。” 薛太与薛生的这段戏码可以说是过不久就上演一次，因为薛太总是和那些皮肤瑕疵斤斤计较！老板的那些肺腑之言甜言蜜语是善意的谎言！I know !!!  

30/5/14 孕11周又7天的小肚腩逐渐隆起。：）

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脸部护肤及皮肤保养品：

美白祛斑祛痘护肤产品及化妆品一概避免，继续使用L'occitane脸部保养品滋润霜及洗身水。洗身水用 L'occitane Almond Shower Oil ，自孕9周后开始使用L'occitane Almond Skin Oil & Bio Oil互相替换使用以防皮肤干燥及产生妊娠纹。

L'occitane Almond Shower Oil 

害怕妊娠纹找上门，每次洗澡后就乖乖地帮肚子及皮肤按摩。目前在这两者中彩虹准妈咪还是比较钟情于Bio-Oil的味道，而且感觉它不会太油腻，已经在使用着第2支最大装的。：）

脱发问题

自怀孕开始脱发状况逐渐严重

偏爱食物：

重口味，煎炸，咸食，酸辣酸甜，爱烧肉，爱拉面，爱泡菜，少吃香蕉，不爱葡萄，爱奇异果，爱苹果, 爱橙子, 爱樱桃。＊虽知泡菜不适宜孕妇吃，可是当时就是特别眷恋泡菜的味道，所以只好控制食量及次数＊

避忌食物及饮品：
腌制加工罐头包装食品例如咸鱼，腊肠，热狗，Bacon & Ham；生冷食物及饮品例如寿司，生鱼片，半生熟蛋，沙拉，雪糕；海鲜例如虾，螃蟹，甲鱼；寒性食物水果例如山楂，西瓜，香亚蕉，薏米等食物；饮料有浓茶，咖啡及可乐等加工饮料。

恶心食物及味道：
香水味，油烟味，鱼腥味，香烟味，带甜的汤水或食物，尤其特抗拒越南餐鸡肉河粉（孕前可是常吃的啊）。

害喜孕吐：
要谢谢宝宝很乖很疼爱妈咪因为怀孕到至今没有出现过害喜孕吐，只是初期时偶尔感觉反胃不适及有少许孕吐感而已。＊等宝宝出世后妈咪要大大力地亲你哦！＊^^ 据说害喜越厉害代表宝宝越健康地说法我还是有所保留，毕竟我觉得那和个人体质及遗传有莫大的关系，我家人怀孕初期时也会呕吐，不过不算是严重地那种，依然保持一贯的生活方式，对于我这个“幸运者”自己和家人也感到很意外。

走动速度及避免动作：
变得慢条斯理，不敢太大动作，尽量避免蹲，提重物品，踮脚拿东西。

抽血恐惧症
自怀孕后可以说是对于抽血这个两个字开始感觉有些麻木了，只要是为了宝宝的健康，妈咪会尽最大的努力和勇敢打勾勾。：）

多梦

自怀孕后经常做梦，发恶梦的次数比平时增加，也经常发一些奇奇怪怪的梦。

体重

孕前时在家量约43kg

孕早期9周约44.4kg （医生的电子秤达尔文）

孕中期12周看医生时没有量体重@.@ （达尔文）